Orari corsi di gruppo

Il calendario delle lezioni di gruppo di Pilates Matwork e Ginnastica Posturale è attivo dal lunedì al venerdì, con sessioni di gruppo a vari livelli guidate da istruttori qualificati, pensate per migliorare postura, forza e mobilità. Gli orari spaziano da classi mattutine a serali, includendo anche proposte specifiche come Mobility Pilates e Strength and Stretch.
Chi preferisce un percorso più personalizzato può richiedere lezioni singole o di coppia su materassino o Reformer, con orari da concordare in segreteria.