Approfondimenti
Consigli, approfondimenti e aggiornamenti dal team di Opifisio
Gestire l’endometriosi: come riabilitazione e alimentazione possono aiutarti
Nelle forme lievi e moderate di endometriosi, alimentazione e riabilitazione del pavimento pelvico lavorano su due fronti diversi ma collegati: l’infiammazione cronica e la tensione muscolare che alimentano il dolore. Un percorso costruito insieme ai due professionisti rende i risultati più efficaci.
Il ruolo dell'alimentazione nella salute del pavimento pelvico
L'alimentazione può sostenere o ostacolare la salute del pavimento pelvico. Ecco cosa dice la scienza su cibo, peso e sintomi di incontinenza.
È normale avere dolori mestruali? Il falso mito della dismenorrea e come trattarla davvero
I dolori mestruali intensi non sono normali e non vanno accettati. Scopri cos'è la dismenorrea, perché la fisioterapia specializzata e la riabilitazione posturale possono ridurre il dolore in modo duraturo, e perché prima si interviene meglio è.